“บัวขาว” นำทีม เวิร์คช็อปมวยไทย 4 ภาค

บัวขาว บัญชาเมฆ ร่วมผู้เข้าแข่งขันฝึกมวยกับครูมวยชื่อดังของแต่ละภาค พร้อมเป็นติวเตอร์พิเศษให้ด้วยตนเอง ในกิจกรรม “Amazing Fight” ของ การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย

การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) ได้เปิดรับสมัครสาวกมวยไทยจากทั่วโลก เพื่อเข้าร่วมกิจกรรม “Amazing Fight” เพื่อเป็นการต่อยอดประสบการณ์ ผ่านกิจกรรมที่พิเศษสุดในประเทศไทย ” Thailand Festival Experience” โดยกิจกรรมครั้งนี้มีนักมวยมือสมัครเล่นจากทั่วโลก จำนวน 20 คนที่ผ่านการคัดเลือกเข้าร่วมการแข่งขัน และเข้าร่วม “พิธีไหว้ครูมวยไทยโลกครั้งที่ 13” ที่จังหวัดพระนครศรีอยุธยา แล้ว ก็ได้มีการคัดเลือกจนเหลือเพียงแค่ 16 สุดท้าย เป็นที่เรียบร้อยแล้ว ทั้งหมดได้แบ่งออกเป็น 4 ทีม เพื่อเข้าค่ายเรียนพื้นฐานมวยไทยประจำภาคทั้ง 4 ภาค ได้แก่ ภาคเหนือ มวยท่าเสา (จังหวัดอุตรดิตถ์) ภาคอีสาน มวยโคราช (จังหวัดนครราชสีมา) ภาคกลาง มวยลพบุรี (จังหวัดลพบุรี) และ ภาคใต้ มวยไชยา (จังหวัดสุราษฎร์ธานี) เพื่อเก็บคะแนนการแข่งขัน โดยมี บัวขาว บัญชาเมฆ ร่วมนำทีมผู้เข้าแข่งขันฝึกมวยกับครูมวยชื่อดังของแต่ละภาคพร้อมเป็นติวเตอร์พิเศษให้ด้วยตนเอง ซึ่งนอกจากจะได้เรียนรู้ด้านมวยไทยของภาคต่างๆแล้ว ยังได้สัมผัส เรื่องของ ศิลปะ วัฒนธรรม การใช้ชีวิต แบบดั้งเดิมของแต่ละท้องถิ่นแบบที่ไม่เคยสัมผัสมาก่อนอีกด้วย ซึ่งบรรยากาศในการทำ Workshop เต็มไปด้วยความประทับใจ และความตื่นตาตื่นใจ กับความสวยงามของศิลปะมวยไทย ที่ไม่มีที่ไหนในโลก โดยผู้เข้าแข่งขันทุกคนต่างทุ่มเทฝึกซ้อมและ เก็บเกี่ยวประสบการณ์ครั้งนี้อย่างเต็มที่ ซึ่งหลังจากการทำกิจกรรมครั้งนี้ ได้มีการคัดเลือกจนเหลือ 8 คนสุดท้ายเพื่อสู่รอบชิงชนะเลิศต่อไป

ทั้งนี้ ใน วันศุกร์ที่ 24 มีนาคม นี้ ผู้เข้าแข่งขันทั้ง 8 คน ต้องเดินทางมาแข่งขันในรอบชิงชนะเลิศที่ เวทีมวยราชดำเนินตั้งแต่เวลา 13.00 น. เป็นต้นไป เพื่อชิงรางวัลใหญ่แพคเกจท่องเที่ยวในประเทศไทย จาก ททท. มูลค่ารวมกว่า 300,000 บาท เรียกได้ว่านอกจากจะเป็นประสบการณ์ครั้งยิ่งใหญ่ในชีวิตแล้ว ยังได้สัมผัสความงามของแหล่งท่องเที่ยวในประเทศไทย ที่สวยงามไม่แพ้ชาติใดในโลกอีกด้วย งานนี้ขอเชิญสาวกมวยไทยทั้งหลายสามารถเข้าชมและเชียร์ผู้เข้าแข่งขันได้ฟรี ไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆทั้งสิ้น

ก็องเต้ ถ่อมตัวขำๆ บอกโลกไม่ได้ปกคลุมไปด้วยตัวเขา ตามโซเชียล

เอ็นโกโล่ ก็องเต้ มิดฟิลด์จอมขยันของ เชลซี ออกมาถ่อมตัวโดยบอกว่าโลกไม่ได้ปกคลุมไปด้วยตัวเขา 30% อย่างที่โลกออนไลน์ชอบโพสต์กันในแนวตลกขบขัน แต่ก็ยอมรับว่าพอใจกับผลงานของตนในฤดูกาลนี้มาก

วลีดังกล่าวที่ชาวเน็ตชอบโพสต์ถึงเขาก็คือ โลกปกคลุมด้วยน้ำ 70% ส่วนที่เหลือนั้นปกคลุมไปด้วย ก็องเต้ ซึ่งสื่อถึงการที่ดาวเตะชาวฝรั่งเศสมักจะวิ่งไปทั่วทั้งสนามตลอด 90 นาที แบบไม่มีเหน็ดเหนื่อยนั่นเอง

ล่าสุดระหว่างเก็บตัวกับทีมชาติฝรั่งเศส เจ้าตัวก็ได้ออกมาพูดถึงเรื่องนี้แล้วว่า “เพื่อนร่วมทีม เชลซี ชอบมาคุยกับผมเกี่ยวกับ ‘ข้อเท็จจริงของก็องเต้’ มันก็เป็นเรื่องขำๆ นะ ผมไม่ได้ปกคลุมพื้นที่โลกถึง 30% อย่างนั้นจริงๆ ซะหน่อย”

“แต่ผมก็มีความสุขไปกับผลงานของผมในฤดูกาลนี้มาก มันก็จริงที่ว่าผมได้รับคำชื่นชมมากมาย แต่ผมจะไม่ปล่อยให้มันมีผลต่อตัวผมหรอก สิ่งสำคัญก็คือต้องทำผลงานให้ดีแบบนี้ต่อไปจนจบฤดูกาล”

สำหรับ ก็องเต้ ในฤดูกาลนี้เพิ่งพลาดลงสนามใน พรีเมียร์ ลีก กับ เชลซี ไปแค่เกมเดียวเท่านั้น ในเกมกับ บอร์นมัธ เมื่อเดือนธันวาคม ซึ่งสาเหตุก็มาจากการที่เขาติดโทษแบนนั่นเอง

​นักปั่นต้องรู้!ความเร็วที่เหมาะเพื่อไม่สูดมลพิษเยอะเกินไป

การสูดเอามลภาวะทางอากาศเข้าไปเป็นสิ่งที่เลี่ยงไม่ได้สำหรับนักปั่นจักรยาน แล้วความเร็วที่เหมาะสมที่สุดที่จะทำให้เราสูดมลพิษเหล่านี้น้อยที่สุดเป็นเท่าไหร่ วันนี้ นักวิทยาศาสตร์มีคำตอบแล้ว

นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบีย ในแคนาดาแนะนำว่า เราควรจะปั่นด้วยความเร็วประมาณ 12 ถึง 20 กิโลเมตรต่อชั่้วโมงบนท้องถนน ในขณะที่คนเดินถนนควรจะเดินด้วยความเร็วประมาณ 2-6 กิโลเมตรต่อชั่วโมง เพื่อให้สูดมลภาวะทางอากาศน้อยที่สุด

“ยิ่งเคลื่อนที่เร็ว ยิ่งหายใจยาก และจะยิ่งสูดเอามลภาวะทางอากาศมากขึ้น นอกจากนี้ การจราจรที่ติดขัดบางช่วงยังทำให้แย่ลงไปอีก เราวิจัยกันว่าจุดที่ดีที่จุดคือจุดไหน” อเล็กซ์ บิกาซซี่ นักวิจัยแห่งมหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบียเผย โดยผลงานวิจัยนี้ได้รับการเผยแพร่ในวารสารวิชาการ International Journal of Sustainable Transportation แล้ว

บิกาซซี่สร้างแบบจำลองคอมพิวเตอร์จากข้อมูลที่รวบรวมมาจากประชาชนชาวสหรัฐอเมริกา 10,000 คน แล้วคำนวณหาความเร็วที่เหมาะสมที่เรียกว่า ความเร็วที่จะได้รับสารพิษน้อยที่สุด โดยได้เปลี่ยนตัวแปรอายุและเพศ

สำหรับผู้หญิงอายุต่ำกว่า 20 ปี ความเร็วที่เหมาะสมที่จะรับมลพิษน้อยที่สุดอยู่ที่ 12.5 กิโลเมตรต่อชั่วโมงบนพื้นถนนราบ ส่วนผู้ชายในวัยเดียวกัน ความเร็วที่ดีอยู่ที่ 13.3 กิโลเมตรต่อชั่วโมง ส่วนคนที่อายุระหว่าง 20-60 ปี ความเร็วที่เหมาะสมอยู่ระหว่าง 13 ถึง 15 กิโลเมตรต่อชั่วโมง

ส่วนผู้หญิงและผู้ชายที่เดินถนน อายุไม่เกิน 20 ปีควรเดินด้วยความเร็ว 3 กิโลเมตรต่อชั่วโมง ส่วนคนที่อายุมากกว่านั้นควรจะเดินอย่างน้อยด้วยความเร็ว 4 กิโลเมตรต่อชั่วโมง เพื่อให้สูดอากาศเสียเข้าไปน้อยที่สุด นอกจากนี้ บิกาซซี่ยังได้คำนวณความเร็วที่เหมาะในสภาพถนนอื่น ๆ อีกด้วย

“หากคุณเคลื่อนที่ด้วยความเร็วที่เหมาะนี้ เช่น ปั่นด้วยความเร็วเร็วกว่าความเร็วที่เหมาะประมาณ 10 กิโลเมตรต่อชั่วโมง คุณจะได้รับมลพิษทางอากาศสูงกว่าอย่างมีนัยสำคัญ”

“ข่าวดีก็คือ ความเร็วที่เหมาะสมนี้ก็ใกล้เคียงกับความเร็วที่คนส่วนใหญ่ปั่นกันเป็นปกติอยู่แล้ว”

บารากู่และบุหรี่ไฟฟ้า ใครคิดว่าปลอดภัย ?


ปัจจุบันผลิตภัณฑ์ยาสูบได้ปรับเปลี่ยนรูปแบบทางการตลาดเพื่อเข้าถึงวัยรุ่นและเยาวชนทั่วโลกมากขึ้น โดย 2 ผลิตภัณฑ์สุดฮิตที่ได้รับความนิยมมากเป็นพิเศษ ก็คือ “มอระกู่” (บารากู่) และ “บุหรี่ไฟฟ้า” ซึ่งมีการอวดอ้างสรรพคุณที่เป็นเท็จว่า มีความปลอดภัยในการสูบหรือเสพ เลยเถิดถึงกระทั่งว่า บุหรี่ไฟฟ้ามีสรรพคุณในการช่วยเลิกบุหรี่ แต่เรื่องนี้ไม่เป็นความจริงเลย ซึ่งเว็บไซต์ สสส. ได้ชี้แจงเรื่องนี้ให้ฟังกัน
โดย ผศ.นพ.สุทัศน์ รุ่งเรืองหิรัญญา ประธานคณะกรรมการโรงพยาบาลปลอดบุหรี่ กล่าวให้ข้อมูลเพื่อเน้นย้ำกับสังคมไทยอีกครั้งว่า “ไม่เป็นความจริง” เนื่องจากผลวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์ที่มีชื่อเสียงของต่างประเทศ อย่างน้อย 2 ฉบับ รายงานผลแบบเดียวกันว่า “บุหรี่ไฟฟ้าไม่มีความสามารถที่จะช่วยให้คนที่อยากเลิกบุหรี่ สามารถเลิกบุหรี่ได้จริง” นั่นหมายความว่า “บุหรี่ไฟฟ้าไม่ได้ช่วยให้คนเลิกบุหรี่”
แต่กลับพบว่า ผู้ที่หันมาใช้บุหรี่ไฟฟ้าเพื่อวัตถุประสงค์ในการเลิกบุหรี่ กลับติดบุหรี่ไฟฟ้าแทน !
“เรื่องนี้ต้องฝากเอาไว้ แล้วขอให้ผู้ซื้อไตร่ตรองข้อมูลชวนเชื่อของผู้ขายที่เห็นแก่ประโยชน์ส่วนตนด้วย” ผศ.นพ.สุทัศน์ กล่าว
เพราะแม้จะมีสื่อสิ่งพิมพ์ สื่อโทรทัศน์ รวมถึงวิทยุร่วมทำข่าว และรายงานผลกระทบจากผลิตภัณฑ์ยาสูบ 2 ชนิดนี้ ที่มีต่อสุขภาพเพื่อให้ข้อมูลที่ถูกต้องกับประชาชนแล้วก็ตาม แต่ช่องทางสื่อออนไลน์ที่กลุ่มผู้ค้าปลีกใช้เข้าถึงเด็กและเยาวชนนั้น หากยังไม่มีการควบคุมก็นับว่าเป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วง…

ชูความหอม ซ่อนพิษร้าย
ประธานคณะกรรมการโรงพยาบาลปลอดบุหรี่ ให้ข้อมูลเพิ่มเติมว่า หลายคนเข้าใจว่า “มอระกู่” มีความปลอดภัย ก็เพราะคิดว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มาจากผลไม้ตากแห้ง ซึ่งจากการตรวจสอบในปัจจุบัน พบว่ามีส่วนผสมของสารอื่น ๆ รวมไปถึงใบยาสูบผสมอยู่ด้วย จากนั้นมีการเติมแต่งกลิ่นและรส ด้วยสารเคมีและสารอินทรีย์ทั้งหลายเพื่อให้มีกลิ่นหอมชวนใช้
“ในต่างประเทศมีงานวิจัยชัดเจนว่า มอระกู่ หรือ ยาสูบผ่านกระบอกน้ำ หากผู้เสพ เสพต่อเนื่องในแต่ละครั้ง นานประมาณสัก 30 นาที ก็จะได้รับสารพิษ และสารเคมีต่าง ๆ เข้าสู่ร่างกาย เทียบเท่ากับคนที่สูบบุหรี่มวน ประมาณ 20 มวน หรือ 1 ซองเต็ม ฉะนั้นสิ่งที่คนคิดว่ามันปลอดภัย จริง ๆ แล้ว มันไม่ได้ปลอดภัย”
นอกจากนี้ หากมีการใช้กระบอกสูบมอระกู่ร่วมกันกับผู้ที่ป่วยเป็นวัณโรค หรือเป็นโรคติดต่อทางน้ำลาย (ไวรัสตับอักเสบ บี) ก็จะยิ่งเพิ่มความเสี่ยงในการติดโรคจากผู้อื่นมากขึ้นด้วย
บุหรี่ไฟฟ้า ยาสูบสร้างโรค
ด้าน “บุหรี่ไฟฟ้า” ที่มีโฆษณากล่าวอ้างว่า ปลอดภัย เสพได้ไม่เป็นไร ไม่ก่อโรคเหมือนอย่างการสูบบุหรี่ทั่วไป ผศ.นพ.สุทัศน์ ย้ำว่า เป็นสิ่งที่คลาดเคลื่อนจากความเป็นจริงค่อนข้างชัดเจน เพราะในปัจจุบัน งานวิจัยทางการแพทย์หลายชิ้นยืนยันว่า บุหรี่ไฟฟ้าไม่ปลอดภัย
“ไม่ต้องดูอื่นไกล ทางสำนักควบคุมยาสูบ กรมควบคุมโรค สธ. ได้ไปสุ่มจับบุหรี่ไฟฟ้าในหลายพื้นที่ เมื่อปลายปี 2556 จากนั้นส่งตัวอย่างผลิตภัณฑ์ ไปให้ทางกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์วิเคราะห์ส่วนประกอบ พบสิ่งที่น่าตกใจ ว่า มีสารพิษอยู่มากมาย ทั้งสารโลหะหนัก (สารปรอท สารหนู แคดเมียม โครเมียม ตะกั่ว ฯลฯ) ซึ่งเป็นสารที่มีประโยชน์ในการก่อสร้าง แต่หากสารพวกนี้เข้าสู่ร่างกายของมนุษย์แล้ว ในระยะยาวล้วนก่อให้เกิดมะเร็งทั้งสิ้น สารไฮโดรคาร์บอน ที่พบในท่อไอเสียรถยนต์ และ สารโพรไพลีนไกลคอล สารตัวทำละลาย ที่เมื่อถูกความร้อนในบุหรี่ไฟฟ้าแล้ว สามารถเปลี่ยนโครงสร้างทางเคมี แตกออกเป็นสารใหม่ ซึ่งหลายตัวเป็นตัวที่ทางการแพทย์ยังไม่มีข้อมูลว่าเป็นพิษต่อร่างกายหรือไม่ แต่มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดภาวะพิษเพิ่มเติม”
ทั้งนี้คุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านภัยสุขภาพจากยาสูบ ให้ข้อมูลเสริมด้วยว่า งานวิจัยทางการแพทย์ของสมาคมโรคมะเร็ง สหรัฐอเมริกา เมื่อต้นปี 2557 พบว่า การสูบบุหรี่ไฟฟ้าก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงระดับเซลล์ โดยเซลล์หลาย ๆ ตำแหน่งของร่างกาย สามารถเปลี่ยนเป็นเซลล์ที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็งได้เช่นเดียวกับการสูบบุหรี่ทั่วไป

พิษยาสูบร้าย ทำลายชีวิต
“คนที่สูบบุหรีไฟฟ้า มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหอบหืด และมีอาการตีบแคบของหลอดลมมากกว่าคนทั่วไป ตรงนี้เป็นหลักฐานยืนยันชัดเจนว่า “บุหรี่ไฟฟ้า” ไม่ได้ปลอดภัยอย่างที่ผู้ขายพยายามที่จะอุปโลกน์ หรือโฆษณาชวนเชื่อ” ผศ.นพ.สุทัศน์เน้นย้ำ และอธิบายเพิ่มว่า
“ผลกระทบที่บุหรี่ไฟฟ้ามีต่อสุขภาพ ส่วนใหญ่ก็คือผลกระทบที่เหมือนกับบุหรี่ทั่วไป ก็คือ “ต้องใช้เวลา” ผู้เสพจะยังไม่เห็นผลแบบร้ายแรงในช่วง 1-2 วัน 1 อาทิตย์ หรือ 1 เดือน แต่เมื่อตรวจสุขภาพหลังจาก 5-10 ปีนับจากเริ่มสูบแล้วละก็ เมื่อมีอาการแสดงออกแล้ว ทุกโรคไม่ว่าจะเป็นโรคใดก็ตาม ล้วนเป็นโรคที่รักษาไม่หายขาดทั้งสิ้น พูดง่าย ๆ ว่าเมื่อถึงตอนนั้น ผู้ซื้อมาสูบเป็นผู้ขาดทุน เพราะสุขภาพที่เสียไปแล้ว เอาคืนไม่ได้ ได้แต่รักษาและประคองในส่วนที่เหลืออยู่เท่านั้น” ประธานคณะกรรมการโรงพยาบาลปลอดบุหรี่กล่าวสรุป

Aztecs Treasure สล็อตออนไลน์


Goldclub Aztecs Treasure เกมสล็ตออนไลน์เล่นง่ายจ่ายจริง เพลิดเพลินกับการเล่น Slot Online พร้อมกับลุ้นรางวัลใหญ่ กันได้ ง่ายๆ เพียงท่านโทรเข้ามาเปิดบัญชีเล่น Goldclub Slot กับเราเพื่อรับ User / Password เข้าเล่นได้ที่บ้านท่านเอง
การเล่น Goldclub เกมสล็อต Aztecs Treasure
Goldclub Aztecs Treasure Slot เกมสล็อตยอดนิยมอีกเกมหนึ่งใน Goldclub Slot Online ภาพสวยคมชัดลุ้นมันไปกับภาพสัญลักษณ์ สมบัติแอซเท็ก โดนสามารถดูการเล่น ปุ่มๆ ที่ใช้ในการเล่น สล็อต Aztecs treasure จากข้อมูลด้านล่างนี้
ยอดเงิน : แสดงยอดเงินคงเหลือที่มีอยู่ในเกม Aztecs Treasure Slot Online
เดิมพัน(Bet) : แสดงจำนวนเครดิตที่เล่น Aztecs Treasure ในแต่ละครั้งของการหมุน
ชนะ : ยอดเงินที่ท่านเล่นชนะในแต่ละเกม
สุ่มเงินรางวัล(Jackpot) : แสดงจำนวนยอดเงินรางวัลแจ็คพอต
ปุ่มเดิมพัน : ใช้สำหรับปรับยอดเงินเดิมพัน โดยการคลิกที่ลูกศร ขึ้น – ลง
เล่นอัตโนมัติ : ปุ่มสำหรับปั่นสล็อต Aztecs Treasure แบบ อัตโนมัติ (Auto Spin)
สาย : Aztecs Treasure Slot มีไลน์ทั้งหมด 20 Line สามารถปรับจำนวนไลน์ได้ที่นี่
หมุน : เป็นปุ่มที่ใช้ในการหมุนหรือ Spin วงล้อสล็อต

ACHILLES SLOT ONLINE


บริการเกม Achilles Slot Online อีกหนึ่งเกมที่มีลูกค้านิยมเล่นใน Goldclubslot ซึ่งจัดอยู่ในเมนู สล็อต ( กลุ่ม A ) Goldclub Achilles Slot มีรูปสัญลักษณ์ต่างสวยงาม มีความคมชัดของเกมระดับ HD ในอรรถรสการเล่นที่เร้าใจ มีสายหรือ Line ให้เลือกเล่นทั้งหมด 20 Lines Achilles Slot เล่นใจง่าย เมนูปุ่มกดต่างๆในเกม เป็นภาษาไทย
กติกาการเล่น Achilles Slot Online
Goldclub Slot Achilles เป็นเกมสล็อตออนไลน์ สีสันสวยงามน่าเล่น เร้าใจทุกไปกับการปั่น ลุ้นรางวัลใหญ่ในเกม Achilles สล็อตรูปภาพสัญลักษณ์นักรบโรมันกันได้ 24ชั่วโมง ท่านลูกค้าสามารถดูรายละเอียดการเล่น Goldclub Slot Achilles จากข้อมูลด้านล่างนี้
ยอดเงิน : แสดงยอดเงินคงเหลือที่มีอยู่ในเกม Achilles Slot
ยอดเดิมพัน : แสดงจำนวนเคริตที่ท่านเดิมในการ หมุน(Spin) วงล้อสล็อต Achilles Goldclub
ชนะ : ช่องแสดงยอดเงินหรือเครดิตที่ท่านเล่นได้ในแต่ละรอบการปั่น
สุ่มเงินรางวัล : แสดงยอดเงินรางวัล Jackpot เกมสล็อต Goldclub Achilles ที่จะสุ่มแจก
เดิมพัน : ปุ่มสำหรับปรับยอดเครดิตที่จะเดิมพันในละสาย Line
เล่นอัตโนมัติ : ปุ่มปั่นสล็อต Achilles อัตโนมัติ (Auto Spin)
สาย : ปุ่มเมนูที่ใช้สำหรับปรับสาย(Line )สล็อตออนไลน์ Achilles ปรับสูงสุด 20 Line
หมุน : ปุ่มที่ใช้หมุนวงล้อ Slot (Spin)

ฮีโร่มาแล้ว! ‘ศรีสะเกษ’ กลับถึงไทย บรรยากาศต้อนรับสุดอบอุ่น

“ศรีสะเกษ นครหลวงโปรโมชั่น” เดินทางถึงท่าอากาศยานสุวรรณภูมิเป็นที่เรียบร้อยแล้ว โดยมีครอบครัว, แฟนสาว และกองเชียร์ มารอต้อนรับท่ามกลางบรรยากาศสุดอบอุ่น…!
ผู้สื่อข่าวรายงาน บรรยากาศการต้อนรับ “ศรีสะเกษ นครหลวงโปรโมชั่น” แชมป์โลก WBC คนล่าสุด ที่ท่าอากาศยานสุวรรณภูมิ ว่า มีครอบครัวของ ศรีสะเกษ และแฟนสาว พร้อมด้วยกองเชียร์ มารอรับแน่น หลังเอาชนะ โรมัน กอนซาเลซ แชมป์โลกชาวนิการากัวมาได้

ทั้งนี้ พัชรีวรรณ กัณหา แฟนสาวของศรีสะเกษ เปิดเผยว่า ที่ผ่านมาผ่านช่วงที่ยากลำบากมาด้วยกัน ในวันนี้ภูมิใจแทนที่คว้าความฝันได้สำเร็จ

ล่าสุด พลตำรวจเอกโกวิท ภักดีภูมิ รองประธานสภามวยโลก WBC เปิดเผยว่า พลเอกประยุทธ์ จันทร์โอชา ได้เชิญ ศรีสะเกษ นครหลวงโปรโมชั่น พร้อมด้วยนางกอบกาญจน์ วัฒนวรางกูร รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา เข้าพบที่ทำเนียบรัฐบาล ในวันที่ 28 มีนาคมนี้

ส่วนทางเทศบาลตำบลแต้ อำเภออุทุมพรพิสัย จังหวัดศรีสะเกษ บ้านเกิดของ แหลม ศรีสะเกษ ได้เตรียมการจัดงานเฉลิมฉลองอย่างยิ่งใหญ่ ในวันที่ 29 มีนาคมนี้ โดยจะพูดคุยกับทางค่ายมวย เพื่อขอช่วงเวลา โดยจะยึดประเพณีท้องถิ่นของอำเภอ คือ งานวิศวสงกรานต์ ซึ่งเป็นงานประจำปี และจะมีการแห่รอบจังหวัดศรีสะเกษเพื่อฉลองชัยชนะ.

‘กวินทร์’ ลั่น! ช้างศึกพร้อมบู๊ซาอุฯ เตือนระวังลูกเซตพีซ

กวินทร์ ธรรมสัจจานันท์ นายทวารทีมชาติไทย เผย ทัพช้างศึกพร้อมเต็มที่สำหรับคัดบอลโลก 2018 ที่จะเปิดบ้านรับการมาเยือนของ ซาอุดีอาระเบีย ในวันที่ 23 มี.ค.นี้…

กวินทร์ ธรรมสัจจานันท์ ผู้รักษาประตูทีมชาติไทย เผย ทัพช้างศึก พร้อมเต็มที่สำหรับศึกฟุตบอลโลก 2018 รอบคัดเลือกโซนเอเชีย รอบ 3 กลุ่ม บี ที่จะเปิดสนามราชมังคลากีฬาสถาน รับการมาเยือนของ ทีมชาติซาอุดีอาระเบีย ในวันที่ 23 มี.ค.นี้
กวินทร์ ยืนยันว่าทีมชาติไทยจะลงสนามไปเล่นด้วยความมุ่งมั่นอย่างเต็มที่เพื่อแฟนบอล อย่างไรก็ตาม ได้เตือนเพื่อนร่วมทีมให้ระวังนักเตะของซาอุฯ ทุกคน รวมทั้งลูกเซตพีซด้วย

“ทุกคนมุ่งมั่นเต็มที่ในการฝึกซ้อม ทุกคนพร้อมสำหรับเกมวันที่ 23 นี้ ผมคิดว่าเกมแรกที่เจอกันมันผ่านไปแล้ว ตอนนี้เราพยายามโฟกัสในเกมต่อไปข้างหน้า ไม่รู้ว่าเหตุการณ์ข้างหน้าจะเกิดอะไรขึ้น คือพวกเราเล่นในบ้าน ลงเล่นต่อหน้าแฟนบอลทุกคน พวกเราสัญญาว่าทำเต็มที่แน่นอน พวกเราลงไปสู้แน่นอน ซาอุฯมีเกมรุกที่ดุดัน มีนักเตะที่มีความสามารถเฉพาะตัวดี อันตรายในทุกตำแหน่ง รวมถึงลูกเซตพีซที่จะมีผู้เล่นตัวใหญ่ๆ ขึ้นมา” กวินทร์ กล่าว

ถั่ว 1 เมล็ด มีอะไรบ้าง


ข้อดีของการกินถั่ว คือ โปรตีนที่ได้จากถั่วจะไม่มีไขมันติดมามากเท่าเนื้อสัตว์ นอกจากนื้ในถั่วยังมีสารสีหรือสารพฤกษเคมีที่สามารถป้องกันการเกิดโรคได้หลายชนิด ในเมล็ดถั่ว 1 เมล็ดอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและคุณค่าต่อร่างกายเรา เช่น
1. เปลือกหุ้มเมล็ด มีหลากสี (เช่น เขียว ดำ แดง นํ้าตาลส้ม) ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับชนิดพันธุ์ ซึ่งแต่ละพันธุ์จะให้สารสีที่แตกต่างกันไป เช่นในถั่วดำจะมีสารสีม่วง แอนโทไซยานิน ชนิดเดียวกับที่อยู่ในผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ซึ่งมีคุณสมบัติบำรุงสายตาและป้องกันโรคได้มากมาย เช่น มะเร็ง ความดันเลือด หัวใจและหลอดเลือด
2. เส้นใยอาหาร ในถั่วมีเส้นใยอาหารทั้งแบบละลายนํ้าได้และละลายนํ้าไม่ได้ ชนิดไม่ละลายในนํ้า จะช่วยเพิ่มกากใยและช่วยอุ้มนํ้า ทำให้อุจจาระนิ่มและขับถ่ายเป็นปกติ ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่และริดสีดวงทวาร ส่วนชนิดละลายในนํ้า ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดในสมองแตก
3.คาร์โบไฮเดรต เมื่อคนเรากินถั่วร่างกายจะย่อยแป้งที่มีอยูในถั่วและดูดซึมนํ้าตาลที่ได้ไปใช้อย่างช้าๆ ทำให้มีกลูโคสลำเลียงเข้าไปในเลือดอย่างสมํ่าเสมอ การกินถั่วเมล็ดแห้งจึงเป็นผลดีต่อผู้ที่เป็นเบาหวาน เพราะทำให้ควบคุมระดับนํ้าตาลในเลือดได้ดียิ่งขึ้น
4. ไขมัน ในถั่วมีไขมันค่อนข้างตํ่า ยกเว้นถั่วเหลืองที่มีไขมันสูงถึงร้อยละ 30-35 แต่ไขมันดังกล่าวจะมีปริมาณของไขมันคุณภาพดี ได้แก่ กรดไลโนเลอิกและกรดโอเลอิก ซึ่งล้วนแต่มีความสำคัญต่อร่างกาย เช่น ช่วยสร้างความสมบูรณให้แก่ผิวหนัง ช่วยลดคอเลสเตอรอลในหลอดเลือด และจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของทารกและเด็ก
5. โปรตีน ในเมล็ดถั่วเป็นแหล่งโปรตีนที่สำคัญ ในเมล็ดถั่วมีกรดอะมิโนจำเป็นอยู่ครบทั้ง 10 ชนิดไม่แตกต่างจากเนื้อสัตว์ เพียงแต่ปริมาณของกรดอะมิโนบางชนิดมีปริมาณน้อยกว่าที่ร่างกายต้องการ ดังนั้นการกินถั่วอย่างเดียว อาจทำให้ร่างกายได้รับกรดอะมิโนไม่เพียงพอ จึงควรกินธัญ

“ตรวจอัลตราซาวนด์” จำเป็นหรือสิ้นเปลือง

ในยุคปัจจุบันการตรวจอัลตราซาวนด์ทารกในครรภ์ เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายเป็นการตรวจที่มีความสำคัญและเป็นที่ต้องการสูงของหญิงตั้งครรภ์และครอบครัว อย่างไรก็ตามยังมีความเข้าใจที่คลาดเคลื่อนเกี่ยวกับการตรวจอัลตราซาวนด์ทารกในครรภ์เนื่องจากมีการปฏิบัติที่หลากหลาย อย่างไรจึงจะเรียกว่าเป็นการตรวจอัลตราซาวนด์ทารกในครรภ์ที่เหมาะสม
ทำไมต้องตรวจอัลตราซาวด์ ?
การตรวจอัลตราซาวนด์ทารกในครรภ์ไม่ได้มีจุดประสงค์เพียงเพื่อให้ทราบเพศของทารกเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ในทางการแพทย์มากมายเพื่อช่วยลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์ เช่น (1) ทราบจำนวนทารก (2) กำหนดอายุครรภ์ที่แน่นอน ในกรณีหญิงตั้งครรภ์จำประจำเดือนครั้งสุดท้ายไม่ได้ (3) วินิจฉัยความผิดปกติของทารกในครรภ์ โดยบางโรคอาจจำเป็นต้องยุติการตั้งครรภ์บางโรคสามารถให้การรักษาทารกในครรภ์ได้หรือช่วยในการวางแผนการดูแลรักษาหลังคลอด (4) ทราบตำแหน่งรก ปริมาณน้ำคร่ำ (5) ทราบความผิดปกติของมดลูก รังไข่ (6) อื่นๆ เช่น คาดคะเนน้ำหนักทารก ประเมินสุขภาพทารก ตรวจยืนยันท่าของทารกในครรภ์ ในกรณีที่แพทย์ตรวจร่างกายแล้วพบความผิดปกติ
ตรวจอัลตราซาวนด์แล้วรับประกันว่าลูกปกติร้อยเปอร์เซ็นต์หรือไม่ ?
การตรวจอัลตราซาวนด์มีขีดจำกัดในการวินิจฉัยเช่นเดียวกับการตรวจด้วยเครื่องมืออื่นๆ ความถูกต้องแม่นยำขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น ชนิดของโรคหรือความผิดปกติของทารกเอง โดยโรคบางอย่างอาจเกิดขึ้นภายหลัง โรคบางอย่างวินิจฉัยได้ยากหรือไม่สามารถเห็นได้จากภาพอัลตราซาวนด์ในบางกรณีภาพอัลตราซาวนด์เห็นไม่ชัด เช่น หญิงตั้งครรภ์หน้าท้องหนา ทารกนอนคว่ำ อายุครรภ์น้อย เครื่องอัลตราซาวนด์ที่มีความละเอียดต่ำ รวมไปถึงแพทย์ผู้ตรวจที่มีความชำนาญแตกต่างกัน
การตรวจอัลตราซาวนด์มีอันตรายต่อทารกในครรภ์หรือไม่ ?
แม้ว่าการตรวจอัลตราซาวนด์โดยทั่วไปจะปลอดภัยต่อทารกในครรภ์ แต่แนะนำให้ทำเฉพาะเมื่อมีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์เท่านั้น นอกจากนี้การตรวจอัลตราซาวนด์โดยไม่จำเป็นก็ทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรโดยใช่เหตุ
อัลตราซาวนด์ 2 มิติ 3 มิติ 4 มิติ กี่มิติถึงจะดีที่สุด ?
การตรวจอัลตราซาวนด์ 2 มิติก็เพียงพอต่อการวินิจฉัยความผิดปกติดังกล่าวข้างต้น การตรวจอัลตราซาวนด์ 3 มิติ และ 4 มิติมีประโยชน์เฉพาะกรณีพบความผิดปกติจากการตรวจแบบ 2 มิติ และต้องการการวินิจฉัยเพิ่มเติมในบางโรคเท่านั้น
ควรตรวจอัลตราซาวนด์ทารกในครรภ์อย่างไรจึงจะเหมาะสม ?
ข้อแนะนำขององค์กรต่างๆ เห็นควรให้ตรวจอัลตราซาวนด์อย่างน้อย 1 ครั้ง ในช่วงอายุครรภ์ 18-22 สัปดาห์ ในกรณีอื่นๆ ให้ขึ้นอยู่กับความเห็นของแพทย์ เช่น การตรวจในช่วงอายุครรภ์10-14 สัปดาห์ เพื่อคัดกรองทารกกลุ่มอาการดาวน์ หรือการตรวจในช่วงอายุครรภ์อื่นๆ หากพบความผิดปกติของการฝากครรภ์